“无锡肉骨头”

花青素是一种天然水溶性色素，属于身体抗氧化的担当，可以延缓皮肤的衰老。要想皮肤衰老的慢一些，除了使用护肤品，日常饮食也要多吃一些含有花青素的食物。下面小编就给各位介绍下十大花青素含量高的食物，快来了解一下吧。十大花青素含量高的食物1.黑枸杞花青素含量：1693毫克/100克被誉为是花青素之王的黑枸杞...

醋是中国古代劳动人民发明的传统调味品，不仅美味可口，还具有很高的营养价值和保健功能。此外，醋还可以用于泡脚、调理身体等多种用途。那你知道中国四大名醋是哪四种？下面就和小编一起看一看中国四大名醋排行榜，让我们详细来了解一下吧。中国四大名醋排行榜1、山西老陈醋要问中国最好的醋是什么牌子，那一定是非山西老...

云南省位于我国西南地区，属于亚热带、热带季风气候，光照、热量、水资源充足，因此适宜各种水果生长。那么你知道云南有什么出名的水果？云南特产水果有哪些？下面就和小编一起看一看云南最著名10种水果，让我们详细来了解一下吧。云南最著名10种水果1、华宁柑桔华宁柑桔是云南省玉溪市华宁县的特产水果，作为云南省著...

中华美食千千万，美食文化源远流长，博大精深，如今大家的餐桌上，食物种类丰富，花样繁多。薯类食品就是其中之一，富含大量的膳食纤维和矿物质等营养元素，润肠通气，补充维生素和能量，营养丰富，深受大家的喜爱。今天小编为大家列出最有营养的10种根薯类食物，让我们一起来详细了解一下吧。最有营养的10种根薯类食物...

头发变白是由于多种因素的影响，使得头部毛囊中的毛乳头缺少营养，无法顺利合成黑色素颗粒和为毛发提供营养，使得头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。可以通过一些食物为毛发提供营养和促进黑色素颗粒的形成，那你知道能黑发的食物有哪些？现在小编为大家介绍中国最受欢迎的10种黑发食物，一起来了解一下...

在自然界中有许多的动物都身藏剧毒，不过在水中一些鱼类也有毒，我们最熟悉就是河豚了，它的皮、内脏等部位都有剧毒，石鱼的外表看起来平庸无奇，但它的叮咬功力可是出类拔萃，既疼痛无比又具有致命毒性。现在小编为大家介绍世界十大有毒鱼类排行，一起来了解一下吧。世界十大有毒鱼类排行1、石头鱼（有“人类最疼的刺痛”...

烤鸡架的技巧 烤鸡架骨做法

1、鸡骨架去掉脏东西和里面的油脂，洗净备用。2、控干水分，放盐和花椒面和料酒腌制二十分钟入味，好好给鸡骨架按摩按摩方便入味。3、腌好的鸡骨架放到烤盘上，刷油，撒上孜然粉和辣椒粉。4、放到烤网上，200度上下火烤20分钟，二十分钟以后翻下面，再刷上油和烧烤料，继续烤二十分钟，如果喜欢干巴巴一点的可以延...

藤椒火锅底料怎么做 如何做藤椒火锅底料

1、牛油200克，植物油100克，藤椒70克，豆豉10克，葱、姜、蒜各50克，鸡精和味精各10克，醪糟15克，冰糖10克，香料（桂皮、八角、山柰、小茴香、砂仁、白蔻各2克，丁香和香叶各１克，草果和香果各１个），干辣椒50克，豆瓣酱50克，盐10克。2、材料准备：鲜藤椒除茎，果实洗净；干辣椒用沸水煮１...

拌面条的家常做法 西红柿鸡蛋拌面条家常做法介绍

1、主料：西红柿、鸡蛋、面条。2、辅料：香油、鸡精、盐、葱。3、西红柿洗净，放入开水中烫一下，然后用到轻轻划破，去皮切丁；4、鸡蛋打散，加少量香油、盐搅拌均匀；5、热油锅，关小火，倒入鸡蛋稍炒一下，然后倒入西红柿丁一起翻炒；6、加入小半碗水，适量盐（搅拌鸡蛋时已加盐，所以要注意把握度，可以味道重点，...

海里的小花鱼怎么做才好吃 怎么做海里的小花鱼才好吃

1、小黄花鱼一斤、油、盐、酱油、醋、白糖、料酒、葱、蒜、大料、鸡蛋、红尖椒、姜各适量。2、将小黄鱼去头、去肠洗净。准备1个鸡蛋；用盐、酱油、料酒、白糖、醋调汁备用。3、将鸡蛋打开，调好备用。4、以调好的鸡蛋做糊用，小黄鱼裹鸡蛋糊。5、将裹匀鸡蛋糊的小黄鱼入油锅煎。6、煎至两面金黄色出锅备用。7、锅中...

怎么做巧克力奶盖 巧克力奶盖 制作方法

1、牛奶116克，色拉油53克，低粉50克，可可粉8克淀粉16克，混合拌匀。蛋黄76克搅拌均匀。蛋清166克，糖粉50克，盐1克，塔塔粉2克。2、打发至鸡尾状，蛋清加入面糊，翻拌均匀。3、倒入烤盘抹平，上火180下火140烤20分钟，200克淡奶油搅拌至鸡尾状。4、100克巧克力馅分次加入淡奶油搅拌...

小青柑茶怎么煮才正确 煮小青柑茶方法介绍

1、直接煮。使用陶壶或玻璃壶，加水烧开，小青柑整颗润茶后，待水烧至80度左右投入壶中直接煮，大火烧开后转中小火，第一壶两三分钟左右就可出汤，第二壶4分钟左右出汤，往后延长煮茶时间。2、先泡后煮。小青柑先沸水冲泡，4道后再投入壶中慢煮，第一壶煮四分钟左右，第二壶6分钟左右，往后适当延长煮茶时间。煮茶时...